Menjaga Kulit Tetap Sehat


Kulit merupakan salah satu indera peraba yang dimiliki setiap manusia. Kulit yang sehat adalah kulit yang bersih dan indah. berikut adalah tips untuk menjaga kesehatan kulit secara alami :
  1. Biasakan makan makanan yang sehat yaitu makanan yang tidak mengandung bahan kimia dan tidak mengandung banyak lemak. Biasanya kebanyakan orang kurang memperhatikan makanan apa sajakah yang dikonsumsi itu baik atau tidak bagi kesehatan kulitnya. Banyak orang yang mengalami penyakit kulit yang disebabkan oleh Alergi dan masih belum mengetahui alergi makanan apa yang menyebabkan kulit tak sehat. Alangkah baiknya jika Anda test alergi pada dokter untuk mengetahui jenis makanan yang menyebabkan Anda alergi pada kulit.
  2. Banyaklah minum air putih. Ini akan menbuat kulit Anda terlihat lebih bercahaya dan sehat.
  3. Untuk kulit wajah, jangan terlalu sering menggunakan make up yang berlebihan. Penggunaan make up yang berlebihan itu dapat menutup pori-pori pada kulit wajah sehingga kulit tidak dapat bernafas dan menyebabkan membesarnya pori-pori pada kulit.
  4. Gunakan Body Lotion pada tubuh dan pelembab pada wajah. Cara ini dilakukan agar tetap mengaja kelembaban kulit Anda. Tapi ingat, gunakan pelembab pada kulit Anda sudah benar-benar bersih. Karena menggunakan pelembab dengan keadaan kulit Anda kotor dapat menyebabkan Jerawat untuk wajah.
  5. Jaga kebersihan kulit setiap saat. Contohnya bersihkan muka setelah Anda menggunakan make up, pulang bepergian, sebelum tidur dan setelah bangun tidur.
  6. Jangan gunakan kosmetik berlebihan apalagi banyak mengandung bahan kimia. Itu dapat menyebabkan kerusakan kulit di kemudian hari. Efeknya mungkin akan terlihat saat usia sudah tua.
  7. Jika ingin menggunakan masker pada wajah, cobalah gunakan masker Alami yang terbuat dari buah yang telah diparut/ dihancurkan. Itu akan membuat kulit lebih naik dibandingkan dengan menggunakan kosmetik secara berlebihan.
  8. Hindari sinar matahari secara langsung. karena terkena sinar matahari secara langsung dapat membuat sel kulit menjadi mati.
  9. Tidur yang cukup. Pada saat Anda tertidur, tubuh Anda akan bekerja keras membangun, melengkapi dan meremajakan kulit Anda kembali.

Semoga bermanfaat :)

1 komentar:

  1. yuhu, Marina juga pengen punya kulit sehat.
    dijaga yuk.. thanks infonya ;)

    BalasHapus

Beautiful in white

Google Translator

English French German Spain Italian Dutch Russian Japanese Korean Arabic Chinese Simplified
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Followers

Web Informer Button